34 minggu dan contractions

Aku rasa aku dah tau cane rasa Braxton Hicks contraction tu, sebab rabu aritu ptg b4 aku blk keje aku tiba tiba rasa sakit kat bawah perut membawa ke pinggang dan belakang, mmg tak pernah rasa sakit camtu, aku pun cuba berdiri, sakit jugak, aku duduk balik, pun sakit jugak, org kata sakit nye cam sakit senggugut, aku plak tak pernah senggugut, jadi aku tak tau la cane rasa nye, maybe yg aku rasa skrg ni lah sakit cam senggugut tu. Aku relax, aku tarik nafas dalam dalam, hembus, tarik lagi, hembus, sampai aku rasa sakit tu berkurang.

Waktu kerja pun dah nak abis, abg pun dah smpi, jadi aku pun turun slow slow. Sepanjang perjalanan balik ke rumah, sakit tu tak de. Tapi bila sampai je rumah, sakit cam td tu dtg balik. haduh, dia rasa cam rahim tu mengecut dan baby cam nak keluar, sambil tu pinggang rasa di tarik kebawah dan belakang atas sikit pinggul tu pun rasa cam di tarik ke bawah jugak, sakit dia rasa perit dan menyucuk ish tak reti plak nak explain. Nak gerak amat lah sakit. Jadi dok diam diam dan ulang sedut dan hembus nafas sambil dlm hati selawat nabi dan allahuakbar.

10 minit lepas tu dia beransur ansur hilang, aku pun g mandi, solat maghrib, dan lepas tu dia dtg balik, gitu la seterusnya smpi tido. Nasib baik tak de kuar stain or show, kalo ade tu wajib dah aku g hospital.

Pg esok nye g keje cam biasa, sakit tu tak dtg time pagi plak, tp balik keje je dia datang lagi. Sepanjang malam tu aku dok tahan rasa tegang dan pengecutan tu.

Esok nye sampai la ke hari ini, tak de dah aku rasa contraction tu. Alhamdulillah.

Ape yg aku bace, Braxton Hicks tu tak semua org pregnant akan rasa. Lepas tu pulak, segelintir yg kene tu pulak ade yg rasa sakit sikit je dan ade yg rasa sakit nye kuat. Tapi itu tak membawa makna yg kita dah nak bersalin. Kira cam dia bagi 'practice contraction' so that secara automatiknye kita dapat practice pernafasan semasa nak bersalin nanti.

Corak contraction nye tak tetap, dan tak dapat dijangka. Kalo real contraction pulak biasa nye bila dah 37 minggu gitu, dan contraction nye lebih lama, lebih kerap, dan lebih sakit dr braxton hicks ni (ya Allah!), dan makin lama makin kerap sakit nye.

So, get ready ummi!